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Recettes de lasagnes
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Lasagnes de courgettes
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Lasagne a la bolognaise aux courgettes
Lasagne a la bolognaise aux courgettes
Préparation
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Haché l'oignon épluché puis raper la courgette
faire revenir dans une poele l'oignon puis ajouter la courgette faire revenir 5 min
ajouter le steak haché coupé en morceau cuire 10min puis ajoute la pulpe de tomate la sauce et le concentré
commencer a dresser les lasagne
dans le fond du plat mettre 1 cs d'eau puis garnir de lasagne puis de viande et enfin de béchamel et recommencer en terminant par la béchamel
recouvrir avec le guyére rapé
cuire 1h au four a200°C
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Calories: 629Kcal
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Glucides: 51.5g
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Lipides: 29.9g
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Gras sat.: 15.1g
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Protéines: 32.8g
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Fibres: 10.1g
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Sucre: 31.9g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
24
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Très bon mais temps de cuisson trop long pour un four à pyrolyse, 45 minutes suffisent
Ça c de la cuisine