Recettes végan - page 65

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Smoothie ananas banane & poivron rouge

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Boisson facile 15 min 144 kcal

Ingrédients: 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau

Figues sèches au chocolat

(3 votes), (10)

Autre facile 30 min 211 kcal

Ingrédients: Pour 40 figues : 175gr de chocolat noir. 200gr de figues sèches. 20 amandes mondées,coupées en 2.

Crème chocolat banane (version végétalienne)

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Dessert facile 5 min 364 kcal

Ingrédients: 3 bananes 200 gr de chocolat noir 200 ml de crème soja (cuisine) Du jus de citron

Frites de patate douce & sauce aux oignons

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Plat facile 45 min 154 kcal

Ingrédients: 1 grosse patate douce 4 oignons 3 tomates Persil frais Ail en poudre Sel et poivre

Poêlée de pates petits pois cajou

(3 votes), (90)

Plat facile 17 min 519 kcal

Ingrédients: 200gr de pâtes sèches 150gr de petits pois surgelés 1 échalote 1 grosse poignée de noix de cajou 3 cuillères à soupe de sauce soja

Salade de mâche, noix et orange

(3 votes), (662)

Entrée facile 10 min 229 kcal

Ingrédients: quelques bouquets de mâche (1/2 paquet) une douzaine de cerneaux de noix 2 oranges 2 cuillères à soupe d'huile 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre...

Pain marguerite

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Autre facile 50 min 347 kcal

Ingrédients: 260 g d'eau tiède 20 g de levure fraîch 500 g de farine 20 g d'huile 20 g de sucre 1 cuillère à café de sel Graines de sésame noires et blondes

Hummus à l'ail rôti

(3 votes), (49)

Entrée facile 1 h 10 m 148 kcal

Ingrédients: 1 boîte de pois chiches, sans l'eau 5 cuillères à soupe de beurre de sésame 1 citron, jus 1 tête d'ail 1 cuillère à soupe d'huile végétale ou...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Caramel liquide maison

(3 votes), (57)

Autre facile 20 min 332 kcal

Ingrédients: 500 g de sucre en poudre 30 cl d'eau 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc

Gateau de pomme au potiron et zestes d'orange

(3 votes), (1) , (1)

Dessert facile 3 h 20 m 253 kcal

Ingrédients: 6 POMMES 400 G DE POTIRON 3 ORANGES ( bio si possible ) 50 G DE SUCRE SEMOULE 1/2 GOUSSE DE VANILLE

Sorbet aux fruits de la passion

(3 votes), (7)

Dessert facile 15 min 239 kcal

Ingrédients: Pour 50 cl de sorbet environ: 5 fruits de la passion 100 g de sucre à confiture (type confisuc) 5 g de glucose 1 cuillère à café de jus de citron

Compote de rhubarbe

(3 votes), (8)

Dessert facile 20 min 159 kcal

Ingrédients: 1 dizaine de tiges de rhubarbe 1 pomme 1 cuillère à soupe de sucre en poudre

Poêlée de riz aux champignons, raisins secs et sauce tomates

(3 votes), (88)

Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: un reste de riz ou un verre de riz 1 grosse poignée de champignons surgelés / thym 20 g de raisins secs une cuillère à soupe de sauce tomate...

Confiture de coing au vinaigre balsamique.

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Autre facile 45 min 864 kcal

Ingrédients: 1.6 k g de coings 800 g de sucre 10 cl de vinaigre balsamique 3 grains de poivre concassés

Jus de persil citronné

(3 votes), (7)

Boisson facile 5 min 36 kcal

Ingrédients: 2 bonnes poignées de persil avec les tiges, bien lavé 1/2 citron, le zeste retiré 2 ou 3 cuillères à soupe de sucre 4 cubes de glace ou glaçons...

Salade de carottes marinées

(3 votes), (47)

Entrée facile 20 min 39 kcal

Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 500 gr de carottes 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...

Confiture de kiwis

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Autre facile 19 min 1277 kcal

Ingrédients: 500 g de fruits préparés 400 g de sucre spécial confiture 1 gousse de vanille

Sorbet aux nectarines jaunes

(3 votes), (12)

Dessert facile 40 min 103 kcal

Ingrédients: INGREDIENTS pour 1 litre de glace ou 12 esquimaux : 7-8 nectarines jaunes 1 jus de citron 15 cl d'eau 3 CS de sucre semoule

Chou - fleur à l'orientale

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Plat facile 22 min 629 kcal

Ingrédients: 1 petit chou -fleur 1 citron jaune 25 cl d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à café de graines de coriandre 1...

Guacamole aux pistaches

(3 votes), (190)

Apéritif facile 10 min 117 kcal

Ingrédients: 2 petits avocats 1/2 citron sel, poivre du moulin 1 filet d'huile d'olive quelques pistaches crues, mondées non salées 2 tiges de ciboulette 2...

Crêpes marocaines (m'samen)

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Goûter facile 30 min 230 kcal

Ingrédients: 500 g de farine 1 noisette de levure boulangère 1 pincée de sel Huile d'arachide Eau tiède

Gelée de quetsches facile en 30 minutes

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Dessert facile 42 min 1179 kcal

Ingrédients: 1,5 kg de quetsches bien mûres 1 kg de sucre 20 cl d'eau

Nouilles au curcuma et aux courgettes citronnées

(3 votes), (21)

Plat moyen 40 min 268 kcal

Ingrédients: 250g de nouilles savoisiennes Alpina Savoie 2 courgettes 1 citron 1 oignon 2 gousses dail 1 c à c de coriandre surgelé 1 c à c de curcuma en...