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Recette aux pommes sans gluten
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Pomme et réglisse pour un petit fondant sans gluten
Pomme et réglisse pour un petit fondant sans gluten
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.48Euros€ (1.12€/part)
Préparation
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Dans un saladier, faites une fontaine avec la farine, la
levure et la poudre de réglisse.
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Mettez au fond l’œuf battu en omelette.
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Puis délayez doucement avec l'huile, le lait (la pâte doit être molle).
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Épluchez les pommes et émincez-les en fines lamelles.
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Ajoutez-les à la pâte.
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Versez dans des moules souples ou dans des barquettes en cartons comme comme ici.
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Saupoudrer d'un peu de sucre en poudre.
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Cuire 20 minutes environ à four chaud 160°(th. 5-6).
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Calories: 312Kcal
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Glucides: 42.1g
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Lipides: 12.6g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 5.1g
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Fibres: 4.4g
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Sucre: 22g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
12
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