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Recette avec un kitchenaid
Deux smoothies vitaminés + test de la passoire à fruits et légumes kitchenaid
Deux smoothies vitaminés + test de la passoire à fruits et légumes Kitchenaid
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.7Euros € (0.85€/part)
Préparation
Smoothie orange-banane ( pour 2 verres ) : Mixer le jus de deux oranges avec une banane et quelques glaçons.
Smoothie kiwi-banane ( 2 verres aussi ) : Mixez 2 kiwis, 2 bananes et des glaçons au blender, avec un peu de sucre si c'est trop acide pour vous.
Si vous trouvez la consistance trop épaisse, allongez avec un peu d'eau ou de lait.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (595g)
Calories: 272Kcal
Glucides: 57.1g
Lipides: 1.1g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 3.4g
Fibres: 6.2g
Sucre: 49.4g
ProPoints: 7
SmartPoints:
14
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
Bonjour, pont le faire avec des pommes? Car j'ai le même appareille que vous est je ferait bien du jus de pomme. j'ai pas pu essayer votre recette, des que j'ai essayer je vous redit
merci.