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Recette de compotes
Compotes au thermomix
Recette à base de banane
Compote pommes, poires, bananes et kiwis (au thermomix ou pas)
Compote pommes, poires, bananes et kiwis (au thermomix ou pas)
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.08Euros € (0.51€/part)
Préparation
Au thermomix : Éplucher et couper chaque fruits en gros morceaux.
Les placer dans le bol avec le sucre et programmer 9 minutes, 90, vitesse 3.
Mixer ensuite 15 secondes à vitesse 8 pour obtenir une compote bien lisse.
Sans thermomix : Éplucher, épépiner et couper les fruits en gros morceaux.
Les placer dans la casserole.
Ajouter le sucre vanillé, avec un fond d'eau.
Laisser mijoter une quinzaine de minutes.
Passer au mixeur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 115Kcal
Glucides: 23.6g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.2g
Fibres: 4.3g
Sucre: 21.8g
ProPoints: 3
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac
Bordeaux, Blanc
Blanquette de Limoux
Languedoc-Roussillon, Blanc
Barsac
Bordeaux, Blanc
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
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Commentaires des membres:
RECETTE PLEINE DE VITAMINES MOI J AI FAIT SANS LES POIRES TRES BIEN AUSSI
J'ai ajouté un peu de miel pour adoucir l'acidité
Miam miam !