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Ingrédients
4
300 g de chou fleur cuit réduit en purée
150 g de flocons d'
avoine
ou de son d'avoine
Coût estimé:
1.05
Euros
€
(0.26€/part)
Préparation
Mélanger tous les ingrédients
Faire cuire les galettes dans une poêle environ 5 minutes de chaque côté.
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Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)
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Informations nutritionnelles:
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/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Calories:
159Kcal
Glucides:
23.5g
Lipides:
2.7g
Gras sat.:
0.5g
Protéines:
6.8g
Fibres:
5.9g
Sucre:
2g
ProPoints:
4
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