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Recette de gâteaux
Gâteau au fromage
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40 min
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Ingrédients
2
200 ml de lait de coco
2 boites de
sardines
au naturel
1 tasse à
café
de farine
1
oignon
coupé en morceaux ou haché
1 poivron vert
1
tomate
2 cuillères à soupe de
parmesan
1 tasse à café de fromage minas haché
Persil
origan
sel
4 oeufs
Coût estimé:
5.58
Euros
€
(2.79€/part)
Préparation
Mélanger l'ensemble des ingrédients dans l'ordre indiqué, sauf les oeufs et le lait de coco.
Placer ce mélange dans un moule, et verser dessus le lait de coco additionné des oeufs battus.
Cuire à four chaud environ 200 degrés pendant 40 minutes.
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Gâteau à la noix de coco brésilien - bolo toalha felpuda
C
Claudine57
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (429g)
Calories:
679Kcal
Glucides:
15.5g
Lipides:
46.1g
Gras sat.:
24.7g
Protéines:
48.8g
Fibres:
3.2g
Sucre:
9.7g
ProPoints:
18
SmartPoints:
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Sans gluten
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Pour 15 personnes qu elle dimension pour le moule svp ?
1 réponse(s)
Satisfaite par vos recettes . pourquoi les recettes fromage sont-elles toujours au chèvre que je det
2 réponse(s)
Teneur en sel des recettes.
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