Grâce à ses nombreuses richesses culinaires, la
gastronomie française ne cesse de faire parler d'elle dans le monde entier! Aujourd'hui, nous dévoilons les
recettes d'un petit-déjeuner typiquement français. Faites le plein d'énergie avec nous pour affronter cette nouvelle journée.
Le classique petit-déjeuner
Tout d'abord, si on s'en tient aux habitudes alimentaires classiques des français,
la boisson chaude et la tartine de pain sont incontournables lors du petit-déjeuner.
Café, thé, avec ou sans lait, le réveil se fait en douceur pour les adeptes des matins légers, ou corsés, pour les plus pressés.
Pour ce qui est du pain, il peut être frais, grillé ou remplacé par des biscottes. Nappé de beurre doux ou salé, la
confiture pourra également prendre place dans cette préparation ou laisser le miel s'inviter.
L'ajout de céréales
Généralement dévorées par les
enfants avec du lait nature ou chocolaté, ils le sont aussi par les parents! Grâce à l'existence de nombreuses marques, vous n'aurez que l'embarras du choix. Vous recherchez
une manière plus originale de les déguste r? Optez pour le format
crumble,
cookies,
muffins ou en barres.
Les viennoiseries
Les croissants, les pains au chocolat (chocolatine), aux raisins, les brioches et autres se feront un plaisir de vous accompagner durant vos péripéties matinales afin de vous faire débuter la journée du bon pied!
Les produits laitiers
Les produits laitiers sont très sérieux lorsqu'ils disent être
"nos amis pour la vie"! Les
yaourts natures ou aromatisés par exemple, vous apporteront du calcium et de la vitamine D pour des os solides!
Les fruits
Entiers ou en jus, voire pressés pour les plus motivés, ils sont une vrais mine de bienfaits pour notre corps! Pauvres en calories et riches en fibres, ils nous apporteront les qualités nutritionnelles tant recherchées pour tenir toute la journée.
Le pain perdu
S'il vous reste du pain rassis, surtout, ne le jetez pas! C'est l'occasion rêvée d'être élu "Roi du petit-déjeuner" grâce à la préparation de pain perdu. Trempé dans un mélange lait/oeufs/sucre, il se fera ensuite dorer dans la poêle quelques minutes avant d'être dégusté tout de suite.
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Pour le petit-dej, le goûter ou le dessert, on se régale avec l'une des recettes les plus simples et connues de la cuisine française : le pain perdu !
Une recette gourmande et anti-gaspillage, bref que demande le peuple ?!
Commentaires des membres:
C'est bon
Très bien
Délicieux a faire tous les jours
Et les oranges pressées, ne faut pas les oublier
Mmmmmh c'est tout plein de super bonnes idées pour un bon p'tit déj'! merci Ptit Chef!