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Apéritif
4
parts
10 min
7 min
facile
140 Kcal
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Ingrédients
4
2
oeufs
80g de farine
2 cuilères à soupe d'
huile d'olive
2 cuillères à soupe de
ricotta
,
1/2 sachet de levure, sel et
poivre
1 cuillère à
café
de cumin
1/2 cuillère à café de curcuma
Coût estimé:
1.31
Euros
€
(0.33€/part)
Préparation
Préchauffez le four à 220°.
Dans une jatte mélangez la farine, la levure, les épices, sel, poivre.
Ajoutez les 2 oeufs battus en omelette, la ricotta et l'huile d'olive.
Mélangez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
Déposez une cuillère à café dans chaque alvéole du moule.
Enfournez et cuire 5 minutes à 220° puis 2 minutes à 180°.
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L
Les délices de Caroline
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Calories:
140Kcal
Glucides:
15.3g
Lipides:
5g
Gras sat.:
1.4g
Protéines:
7.3g
Fibres:
1.7g
Sucre:
1.3g
ProPoints:
4
SmartPoints:
4
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Satisfaite par vos recettes . pourquoi les recettes fromage sont-elles toujours au chèvre que je det
2 réponse(s)
Teneur en sel des recettes.
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