Ptitchef

Petits pains fourrés

Apéritif
12 parts
15 min
15 min
facile
100 Kcal

Ingrédients

12

24 petits pains à salade :

Coût estimé: 3.17 (0.26€/part)

Préparation

  • Dans un chaudron, faire chauffer un peu d'huile. Faire revenir les oignons.
  • Incorporer le bœuf haché et bien cuire. Ajouter les autres ingrédients et mélanger.
  • Laisser cuire à feu moyen-doux environ 1 heure en remuant de temps en temps ou jusqu'à ce que le liquide soit presque tout évaporé.
  • Tiédir un peu et farcir les pains. Mettre au four à 350° environ 10-15 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories: 100Kcal
  • Glucides: 3.1g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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