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Recette au citron
Recette au citron et gingembre
Recette au miel
Décoction anti-fatigue au gingembre et au citron
Décoction anti-fatigue au gingembre et au citron
Avec ces températures en dent de scie, le rhume attaque. Et pour le soigner, rien de mieux que cette recette d'une efficacité redoutable ! Avec du gingembre frais et du citron, connus pour leurs vertus antiseptiques et fortifiantes.
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.3Euros € (0.3€/part)
Préparation
Couper le gingembre en rondelles et le mettre dans une casserole avec l'eau.
Porter à ébullition et laisser frémir 10 minutes. Filtrer et verser dans une tasse.
Presser le citron et verser dans la tasse. Il est aussi possible de sucrer avec une cuillerée de miel, ou nature.
A boire 3 fois par jour !
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (395g)
Calories: 73Kcal
Glucides: 13.4g
Lipides: 0.7g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 1.4g
Fibres: 2.1g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
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Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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