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Bouchées décadentes au caroube

Goûter
6 parts
20 min
15 min
facile
353 Kcal
Bouchées décadentes au caroube
  • (5/5 - 3 votes)
  • 2
  • 1
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Ingrédients

6

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  • Former de 25 à 30 petites boulettes avec les mains.
  • Les boulettes peuvent être réfrigérées, mais plus on attend pour les manger, moins le riz soufflé sera croustillant.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 353Kcal
  • Glucides: 31.2g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 23.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)
Végan
Végétarien
Sans oeuf

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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet


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Questions:




Commentaires des membres:

28/03/2015

Cette recette est simple d'exécution et le résultat est succulent, à condition d'aimer le caroube et le tahini.

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22/01/2014

Super idee! Facile et pratique!

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