Dénoyauter une mangue facile !
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Ingrédients
1
Coût estimé: 1.6Euros€ (1.6€/part)
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Pavlova aux fruits exotiques facile
Préparation
- Dégager le noyau de la mangue en la taillant de part et d'autre de celui-ci, mais le plus près possible.
- Ainsi, il ne reste plus qu'à évider la chair à l'aide d'une cuillère à soupe ou à laisser la peau.
- Faire des entailles et retourner la mangue pour la présenter comme dans les restaurants.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 256Kcal
- Glucides: 54.4g
- Lipides: 0.8g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 2.8g
- Fibres: 7g
- Sucre: 52.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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