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Salade d'Israël

Cette salade est une vraie salade d’été, fraiche et incroyablement parfumée, parfaite pour la saison chaude…

Elle se prépare à l’avance afin de laisser le temps aux parfums de se mélanger et se conserve au frais jusqu’au service. Salez là au dernier moment …

Entrée
3 parts
10 min
facile
293 Kcal
Salade d'Israël
  • (4/5 - 9 votes)
  • 3
  • 312
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Ingrédients

3
Coût estimé: 6.46€ (2.15€/part)

Préparation

  • Couper tous les légumes en petits cubes.
  • Hacher persil et menthe
  • Mélanger en ajoutant le jus de citron et l’huile d’olive
  • Couvrir et conserver au frigo au moins 2 h avant de servir. Saler au dernier moment.

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Salade panzanella - salade italienne


kiwi-forme Kiwi-forme

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Calories: 293Kcal
  • Glucides: 3.4g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 27.9g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

Ceciliad32, 09/07/2014

Excellente, fraiche et dietetique

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
17/07/2014

0 / 0

(0) (0) Signaler
10/07/2014

Delicieuse

(0) (0) Signaler

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