-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette de courgette
-
Recette de courgettes et chèvre
-
Samossa courgette-pesto-chèvre
Samossa courgette-pesto-chèvre
Ingrédients
8
Coût estimé: 3.81Euros€ (0.48€/part)
Préparation
-
Découpez en petits cubes les courgettes, quelques minutes dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile d'olives.
-
Ajoutez la cuillère de pesto, puis les olives noires coupées en petits morceaux.
-
Disposez sur la feuille de brick une grosse cuillère à café de la préparation avec un peu de chèvre.
-
Cuire à 220 ° four très chaud, pendant 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 116Kcal
-
Glucides: 17.4g
-
Lipides: 3g
-
Gras sat.: 0.9g
-
Protéines: 3.4g
-
Fibres: 2.2g
-
Sucre: 1.5g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge
Provence, Rouge
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes