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Recette aux noix
Recette au pesto
Pesto noix- persil
Pesto noix- persil
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.45Euros € (0.86€/part)
Préparation
Plonger les noix 1 minute dans de l'eau bouillante, les égoutter puis ôter la pellicule qui les recouvre.
Effeuiller le persil, le laver et l'essuyer.
Passer les anchois sous l'eau afin d'enlever tout le sel, les ouvrir et enlever l'arête centrale.
Les piler au mortier, avec le vinaigre, l'ail, les noix et le persil.
Une fois les ingrédients bien écrasés, ajouter l'huile et mélanger à nouveau jusqu'à l'obtention d'une crème homogène. Pour finir, saler le pesto.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 214Kcal
Glucides: 4.3g
Lipides: 18.7g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 4.6g
Fibres: 3.3g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 6
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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Questions:
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