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Crevettes au curry à la plancha

C'est impeccable. Et encore plus quand on peut se régaler de ses petites crevettes en les mangeant avec les doigts pour ne pas en laisser une miette dans son assiette.

Plat
4 parts
5 min
2 min
facile
150 Kcal
Crevettes au curry à la plancha
  • (4.3/5 - 7 votes)
  • 1
  • 26
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Ingrédients

4
Coût estimé: 10.27€ (2.57€/part)

Préparation

  • Verser les crevettes dans un saladier.
  • Ajouter le curry, l'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger. Conserver au réfrigérateur quelques heures pour que les crevettes se parfument avec le curry.
  • Faire chauffer une plancha légèrement huilée, ou une poêle si vous n'en avez pas. Y faire revenir rapidement les crevettes en mélangeant rapidement pour éviter de les faire cramer.
  • Saupoudrer de basilic Thaï ciselé juste avant de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal
  • Glucides: 0.3g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 32.3g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


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Questions:




Commentaires des membres:

10/08/2012

Vraiment tros bon surtous quand on aime le curry

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