Plat de pâtes, poulet et tomate séchées

Name: Plat de pâtes, poulet et tomate séchées
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 blancs de poulet; 300 gr de pâtes fraîches; 6 pétales de tomate séchées; 20 cl de crème fraîche; Un peu d'huile d'olive; Basilic; Sel; Poivre

Un plat de pâte très réconfortant et très gourmand.

Plat

2 parts

10 min

facile

1249 Kcal

(3.9/5 - 82 votes)
27
1784

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Ingrédients

2 blancs de poulet
300 gr de pâtes fraîches
6 pétales de tomate séchées
20 cl de crème fraîche
Un peu d'huile d'olive
Basilic
Sel
Poivre

Coût estimé: 5.27€ (2.63€/part)

Préparation

Dans une poêle, faîtes chauffer l'huile d'olive. Émincez vos blancs de poulet et faîtes les cuire dans l'huile.
Ajoutez les tomates séchées (entières ou émincées c'est comme vous préférez).
Faîtes cuire vos pâtes dans un grand volume d'eau salée.
Ajoutez la crème fraîche dans votre poêle, salez et poivrez si besoin.
Une fois vos pâtes cuites, égouttez les et ajoutez les dans votre poêle et bien mélangez.
Servez et parsemez de basilic.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1249Kcal

Glucides: 118g
Lipides: 55.5g
Gras sat.: 32.4g
Protéines: 61.2g
Fibres: 10.5g
Sucre: 24.2g
ProPoints: 33
SmartPoints: 44

Information nutritionnelle pour 1 portion (440g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Commentaires des membres (27):

armeelle, 16/11/2020

En effet les legumineuses se mange tres bien mais voila nous les avons mis de coté pour l'ete
j'en fais une fois par semaine depuis que mes petits enfants sont dans les colleges
sinon ils arrivaient a manger les lentilles ( une idée majeure

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claudine, 10/11/2018

Simple et savoureux

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15/09/2013

Si ya qlch ki est bon c sa

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chris56, 09/09/2013

Très simple et bon.

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Baiesroses, 16/11/2020

Encore des pâtes ....... a-t-on oublié les légumes ??