Tarte légère aux carottes

Ajouté le 06/10/2008 15:39:25

Pour 8 - 4.5 points par personne 200g de farine complète 4 CS d'huile d'olive (ou autre) Eau Sel 500g de carottes râpées 80 ml de crème de soja ( ou crème fraiche) 150g de tofu soyeux (ou 2 ?ufs) 1 CS de cumin fraichement moulu 1 CS de graines[...]

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carottes a la moutarde (REGIME)

Ajouté le 26/09/2008 23:39:00

ingrédients une dizaine de belles carottes, 2 oignons,1 bouillon de volaille,1/2 verre d'eau, du thym , 1/2 c a soupe de moutarde, poivre, 2 clous de girofle préparation couper les carottes et les oignons en[...]

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carottes marocaines (pour l'apéro)

Ajouté le 26/06/2008 00:14:00

ingrédients 10 carottes, 2 c a soupe de cumin en poudre, 1 c a soupe de vinaigre, 2 c a soupe d'huile, 5 gousses d'ail , persil (pas mal), sel , poivre préparation éplucher et couper les carottes en rondelles[...]

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carottes marocaines (pour l'apéro)

Ajouté le 07/09/2008 00:14:00

ingrédients pour 5/6 personnes 10 carottes, 2 c a soupe de cumin en poudre, 1 c a soupe de vinaigre, 2 c a soupe d'huile, 5 gousses d'ail , persil (pas mal), sel , poivre préparation éplucher et couper les[...]

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Lendemains de fête, les recettes légères : carottes Vichy à boire et bouillon de boeuf à l'asiatique

Ajouté le 02/01/2008 09:30:00

Les lendemains de fête sont peuplés de recettes diverses et variées, mais l'organisme a besoin de "dépuratif", pas question de jeûner après avoir bâfré, non, mais des soupes light sont bienvenues, le bouillon apporte son lot d'hydratation,[...]

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