La Soyannaise ( mayonnaise de soja)

Ajouté le 29/01/2008 18:57:00

Plus léger qu'une mayonnaise, voici la soyannaise ! Ingrédients : 200 gr de tofu soyeux , 1 cuil à soupe de moutarde, 1 cuil à soupe de jus de citron, sel,  poivre, 4 cuil à soupe d' huile d'olive Amener les[...]

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Avocats farcis à la chinoise

Ajouté le 10/07/2008 12:59:59

3 avocats 1 quartier de citron. Garniture 1 boîte (200 g) de thon égoutté et émietté 75 g de germes de soja hachés menu 1 carotte moyenne 1 c à soupe de persil haché 1 branche de céleri hachée menu 1 pincée de gingembre 3 c à[...]

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