Bonsoir il y a aussi dukanaute.fr . Il y a de très bonnes recettes . Il ne faut pas abuser de tout pour la santé c est connu.j ai suivi un régime dukan pas longtemps certe mais je peux dire que j ai énormément cuisiné pour ce régime , donc j ai eu une alimentation varièe et pas plus mauvaise que quelqu un qui ce nourrit de n importe quoi.je vais très bien j ai arrêté mais je continue a manger dukan de temps en temps car des recettes sont sympa.bonne chance
Laisse tomber ce régime, c'est très mauvais pour les reins (beaucoup de gens sont en dialyse à cause de ce régime). Bien sûr ça fait maigrir vite mais il faut choisir;
