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La saison des figues / Saumon figues verveine au four

Name: La saison des figues / saumon figues verveine au four
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pavés de saumon; 3 figues; 1 gousse d'ail; 2 ou 3 feuilles de verveine fraîche

Autre

2 parts

5 min

20 min

facile

234 Kcal

(2/5 - 1 vote)
6

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Ingrédients

2 pavés de saumon
3 figues
1 gousse d'ail
2 ou 3 feuilles de verveine fraîche

Coût estimé: 4.97€ (2.49€/part)

Préparation

Faire préchauffer le four à 210C.
Disposer dans un plat qui va au four, le saumon, les figues et la gousse d'ail préalablement coupée en 4.
Ciseler la verveine dessus.
Faire cuire 20 minutes à 210C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 234Kcal

Glucides: 10.2g
Lipides: 11.5g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 21.2g
Fibres: 1.9g
Sucre: 8.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

La saison des figues / Saumon figues verveine au four

La saison des figues / Saumon figues verveine au four - photo 2

La saison des figues / Saumon figues verveine au four - photo 3

La saison des figues / Saumon figues verveine au four - photo 4

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