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CLAFOUTIS D'ANANAS CREOLE

C'est très bon et ça ne gâche en rien le plaisir. A servir avec une petite crème anglaise.

Dessert
8 parts
10 min
45 min
facile
292 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 4.72 (0.59€/part)

Préparation

  • Dans un saladier mélanger la farine avec la poudre d'amandes, la noix de coco, le sucre, les œufs, le beurre fondu, le lait et le rhum. Verser le tout dans un moule antiadhésif.
  • Répartir l'ananas coupé en morceaux et enfourner 45 minutes th.180°C.
  • Laisser refroidir et servir frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 292Kcal
  • Glucides: 30.4g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 6.6g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 20.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Végétarien


L Les délices d'Hélène

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

31/03/2013

Super bon

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