Crumble de mangue-coco

Name: Crumble de mangue-coco
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 mangue; 20 g de noix de coco râpée; 10 g de farine; 10 g de beurre; 10 g de sucre

Dessert

2 parts

10 min

30 min

facile

176 Kcal

(5/5 - 1 vote)
1
14

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Ingrédients

1/2 mangue
20 g de noix de coco râpée
10 g de farine
10 g de beurre
10 g de sucre

Coût estimé: 1.1€ (0.55€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 200°. Coupez la mangue en dés et déposez dans le moule à gratin.
Mélangez du bout des doigts la noix de coco avec le sucre, la farine et le beurre afin d'obtenir un mélange grossièrement sableux.
Recouvrez- en les dés de mangue et enfournez pour 30 minutes environ. Le crumble doit être bien doré.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal

Glucides: 22.5g
Lipides: 7.9g
Gras sat.: 5.9g
Protéines: 1.7g
Fibres: 3.1g
Sucre: 18.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)

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