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Crumble de mangue-coco

Dessert
2 parts
10 min
30 min
facile
176 Kcal
Crumble de mangue-coco
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  • 1
  • 14
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.1€ (0.55€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°. Coupez la mangue en dés et déposez dans le moule à gratin.
  • Mélangez du bout des doigts la noix de coco avec le sucre, la farine et le beurre afin d'obtenir un mélange grossièrement sableux.
  • Recouvrez- en les dés de mangue et enfournez pour 30 minutes environ. Le crumble doit être bien doré.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 18.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Végétarien
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Commentaires des membres:

18/10/2016

Excellent

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