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Avocats farcis à la chinoise

Name: Avocats farcis à la chinoise
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 avocats; 1 quartier de citron; 1 boîte (200 g) de thon égoutté et émietté; 75 g de germes de soja hachés menu; 1 carotte moyenne; 1 cuillère à soupe de persil haché; 1 branche de céleri hachée; 1 pincée de gingembre; 3 cuillères à soupe de mayonnaise sel poivre; persil pour décorer

C'est impec, dans votre nouveau plat ce sera top : qu'en pensez vous????

Entrée

2 parts

10 min

facile

560 Kcal

(4/5 - 2 votes)
4

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 560Kcal

Glucides: 8.7g
Lipides: 44.6g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 22g
Fibres: 11.5g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 15
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (395g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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