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Recette de parmentier
Parmentier au confit de canard
Parmentier canard - ananas
Parmentier Canard - Ananas
Une idée de Parmentier très gourmande avec un mélange sucré-salé très sympa. Les pommes de terre, dans leur plus simple appareil, sont divines. Un repas de roi!
Préparation
Faire cuire les pommes de terre à la vapeur. Les éplucher et les écraser.
Faire chauffer le lait et le verser sur les pommes de terre. Ajouter le beurre. Saler, poivrer. Mélanger et réserver.
Peler et hacher l'oignon. Le faire revenir dans une poêle avec une noisette de graisse de canard.
Effilocher les cuisses de canard et les ajouter à l'oignon. Laisser cuire environ 5 minutes. Saler, poivrer.
Couper les tranches d'Ananas en quartiers. Réserver.
Préchauffer le four à 210°. Beurrer 4 ramequins ou verrines. Déposer une couche de purée, l'ananas, la chair de canard et une couche de purée.
Mettre au four pendant 20 minutes. Servir dés la sortie du four.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 682Kcal
Glucides: 46.3g
Lipides: 39.1g
Gras sat.: 16.2g
Protéines: 34.4g
Fibres: 4g
Sucre: 8.7g
ProPoints: 18
SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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