Parmentier canard - ananas
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Une idée de Parmentier très gourmande avec un mélange sucré-salé très sympa. Les pommes de terre, dans leur plus simple appareil, sont divines. Un repas de roi!
Ingrédients
4
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Parmentier de canard
Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Faire cuire les pommes de terre à la vapeur. Les éplucher et les écraser.
- Faire chauffer le lait et le verser sur les pommes de terre. Ajouter le beurre. Saler, poivrer. Mélanger et réserver.
- Peler et hacher l'oignon. Le faire revenir dans une poêle avec une noisette de graisse de canard.
- Effilocher les cuisses de canard et les ajouter à l'oignon. Laisser cuire environ 5 minutes. Saler, poivrer.
- Couper les tranches d'Ananas en quartiers. Réserver.
- Préchauffer le four à 210°. Beurrer 4 ramequins ou verrines. Déposer une couche de purée, l'ananas, la chair de canard et une couche de purée.
- Mettre au four pendant 20 minutes. Servir dés la sortie du four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 682Kcal
- Glucides: 46.3g
- Lipides: 39.1g
- Gras sat.: 16.2g
- Protéines: 34.4g
- Fibres: 4g
- Sucre: 8.7g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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