Risotto épinards & saumon fumé

Name: Risotto épinards & saumon fumé
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 verre cru de riz arborio; des épinards; du saumon fumé; 1 oignon; 1/2 cube de bouillon de légumes

Plat

1 parts

5 min

15 min

facile

637 Kcal

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Ingrédients

1 verre cru de riz arborio
des épinards
du saumon fumé
1 oignon
1/2 cube de bouillon de légumes

Coût estimé: 2.46€ (2.46€/part)

Préparation

Dans une sauteuse, faites revenir le riz et l'oignon émincé. Versez le bouillon.
Dans une casserole, faites cuire les épinards et mixez les avec le saumon fumé. Ajoutez au riz.
Continuez à verser du bouillon jusqu'à évaporation complète du bouillon par le riz.
Laissez mijotez quelques minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 637Kcal

Glucides: 121.6g
Lipides: 5.4g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 22.9g
Fibres: 7.1g
Sucre: 3g
ProPoints: 17
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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