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Sauté de porc à la moutarde et au miel et sa purée de patate douce
Sauté de porc à la moutarde et au miel et sa purée de patate douce
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.15Euros€ (0.54€/part)
Préparation
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Préparez la sauce en mélangeant la moutarde à l'ancienne, le miel, le sel et le poivre.
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Ajoutez les morceaux de porc dans cette préparation.
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Coupez les oignons en rondelles et faire un lit dans un plat allant au four.
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Y déposez les morceaux de porc.
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Ajoutez le bouillon autour des morceaux, et mettre au four.
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Préchauffé à 180 °C pendant 1 h 00 environ.
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Servez très chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 192Kcal
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Glucides: 19.9g
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Lipides: 8.1g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 9.4g
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Fibres: 0.6g
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Sucre: 18.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
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