Recettes de tofu soyeux faciles

40 recettes

Brownie vegan, sans œufs, ni lait

(3 votes), (1) , (282)

Dessert facile 40 min 247 kcal

Ingrédients: 160 gr de chocolat noir sans lait 200 gr de tofu soyeux 100 gr de sucre roux 1 c. à café d'extrait de vanille 10 cl de lait d'amande 120 gr de...

Tofu brouillé pour remplacer vos oeufs brouillés!

Entrée facile 15 min 395 kcal

Ingrédients: 250gr de tofu ferme nature 250gr de tofu soyeux 1 cuillère à café de curry Sel Poivre Huile d'olive 2 brins de persil ciselés

Gâteau aérien chocolat, tofu soyeux

(11 votes), (5) , (23)

Dessert facile 40 min 592 kcal

Ingrédients: 200 g de chocolat 200 g de tofu soyeux 60 g de sucre 3 oeufs 1 cuillère à soupe de maïzena sel

Tiramisu léger poires et tofu soyeux

(9 votes), (47)

Dessert facile 15 min 15 min

Ingrédients: le biscuit à la cuillère : 2 oeufs 1 stick de Canderel vanille 1/2 cc de maïzena sel la mousse aux poires : 200 g de tofu soyeux 6 poires 4 cs de...

Chocofu - flan au chocolat au tofu soyeux (sans oeuf, sans lait, sans gluten)

(8 votes), (2) , (48)

Autre facile 40 min 725 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 100 g de chocolat à 70% de cacao (Guanaco de Vallonna) 30 g de sucre rapadura 60 g de farine de riz zeste de citron vert une...

Saurez-vous reconnaître cet ingrédient?

(3 votes)

Aujourd'hui, on vous fait découvrir un ingrédient phare de la cuisine asiatique: le tofu! Mais attention, pas sous n'importe quelle forme. Ici, nous allons vous parler du tofu soyeux. De quoi est-il composé, où le retrouver, comment le préparer, quels sont ses...

Gâteau au chocolat et tofu soyeux (sans beurre)

(4 votes), (2) , (60)

Dessert facile 45 min 563 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 150 g de chocolat noir (70%) 25 g de poudre de cacao 250 g de tofu soyeux 50 g d'amandes en poudre 60 g de sucre blond 60 g de farine de...

Mousse de myrtilles au chocolat blanc et tofu soyeux

(3 votes), (36)

Dessert facile 4 h 10 m 289 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 180 g de chocolat blanc 100 g de myrtilles congelées 5 à 6 cuillères à soupe de confiture de myrtilles

Banane et clémentine au tofu soyeux

(2 votes), (9)

Dessert facile 10 min 5 min

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de crème fraiche légère épaisse ou de soja 100ml de tofu soyeux (ou faites le vous-même avec du lait de soja chauffé et une...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Glace à la fraise et tofu soyeux

(2 votes), (1) , (7)

Dessert facile 20 min

Ingrédients: 500 g de fraises (des garriguettes cest mieux) 400 g de tofu soyeux 100 g de sucre de canne 10 cl deau

Mousse de coco au tofu soyeux sur bananes caramelisees

(2 votes), (8)

Dessert facile 18 min 366 kcal

Ingrédients: 100 G DE CREME DE COCO 200 G DE CHOCOLAT BLANC 400 G DE TOFU SOYEUX 3 BANANES 2 Cuillères à soupe DE SUCRE

Oubliez la gélatine! Découvrez 5 alternatives naturelles pour des desserts délicieux

(4 votes)

Découvrez 5 ingrédients faciles à utiliser pour réaliser de délicieux desserts sans gelée. Dans cet article, vous trouverez toutes les informations nécessaires.

Crème de pruneaux à l'armagnac et au tofu soyeux

Dessert facile 5 min 318 kcal

Ingrédients: 120 g de pruneaux d'Agen dénoyautés 400 g de tofu soyeux 3 à 5 cl d'armagnac

Muffins au chocolat et tofu soyeux

Autre facile 10 min 20 min

Ingrédients: 2 oeufs 1 cuillère à soupe de cacao dégraissé 200 g de tofy soyeux 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1...

Petites brioches japonisantes au tofu soyeux:

Autre facile 25 min 30 min

Ingrédients: 500 g farine 1 sachet de levure du boulanger sèche 1 paquet de tofu soyeux (340 g) 2 oeufs 10 cl lait écrémé 1 cuillère à café extrait de vanille...

Mousse à la chicorée et tofu soyeux

Autre facile 10 min 182 kcal

Ingrédients: 300 g de tofu soyeux 3 cuillères à soupe de chicorée liquide (Leroux) 1 cuillère à soupe de fructose (ou le double de sucre) 2 blanc d'oeuf +...

Tarte au chocolat au lait travaillé au tofu soyeux, à la crème de marron

Dessert facile 1 h 30 m 25 min

Ingrédients: 200g de chocolat au lait à pâtisser 100g de crème de marron 400g de tofu soyeux environ 80g de nougat pas trop dur 1 pâte sablée classique...

Petites crèmes au lait d'amande, tofu soyeux poire et abricot

Dessert facile 35 min 227 kcal

Ingrédients: 25 cl lait d'amande 400 g de tofu soyeux 1/2 cuillère agar agar 1 à 2 cuillère à soupe de sucre roux ( selon votre préférence) un abricot une...

Labyrinthe tofu soyeux et variations autour des poireaux

Autre facile 35 min 179 kcal

Ingrédients: 3 poireaux 4/2 cuillères à café de curcuma 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 400g de tofu soyeux

Trifle mousseux, ou plaidoyer pour le tofu soyeux

Dessert facile 13 min 35 min

Ingrédients: Compote de rhubarbe: rhubarbe congelée (environ 500g) cannelle fructose Mousse soyeuse : 400g de tofu soyeux 1 blanc d’oeuf battu en neige (+ 1...

Lapin de pâques au chocolat et au tofu (sans gras)

(23 votes), (157)

Dessert facile 40 min 265 kcal

Ingrédients: Pour un petit gâteau : 100g de chocolat noir 25g de sucre 1 oeuf 120g de tofu soyeux 50g de farine 1 pointe de couteau de levure chimique

Mousses chocolat noisette, version

(11 votes), (3) , (32)

Dessert facile 15 min 314 kcal

Ingrédients: 200g de chocolat à 70% 100g de purée de noisettes 400g de tofu soyeux 50g de pralin

Brouillade de carottes-amandes-sésame

(1 vote), (12)

Autre facile 20 min 15 min

Ingrédients: Carottes du jardin Sel poivre cumin gingembre ail Purée damandes complètes (selon votre convenance : au moins deux cuillères ) Tofu soyeux 100g...

Cheesecake citron au carré frais

(1 vote), (10)

Dessert facile 20 min 30 min

Ingrédients: 4 carrés frais 0% 3 cuillères à soupe de tofu soyeux 2 petits suisses 0% 3 oeufs édulcorant selon votre gout zeste d'un citron + arôme citron 1/2...