Salade facile - page 12

974 recettes

Salade de thon multicolore & sauce yaourt

(5 votes), (76)

Entrée facile 15 min 96 kcal

Ingrédients: 1 boite de thon naturel 4 tomates bien mûres 1 concombre 1 poivron jaune 1 oignon doux 1 citron 1 bouquet de persil ciboulette fromage blanc 0% ail...

Salade de goberge: 1 base, (sandwich, guedille, salade verte riz ou pâtes...)

(5 votes), (19)

Entrée facile 6 min 363 kcal

Ingrédients: 1 lb ( environ) de goberge ou de surimi 1 à 2 branches de céleri en dés 1 tasse de maïs en grains 1/3 de tasse de vinaigrette ranch aux poivres (...

Salade vosgienne

(5 votes), (1) , (16)

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: Une salade bien essorée, cela peut être de la laitue, ou une frisée, ou du mesclun 50 g de croûtons dorés avec 20 g de beurre 4 oeufs pochés 100 g...

Salade liégeoise

(5 votes), (1) , (60)

Plat facile 1 h 7 m 605 kcal

Ingrédients: 400 g de haricots verts 400 g de pommes de terre à chair ferme 200 g de lardons natures 1 oignon 20 g de margarine 5 cuillères à soupe de vinaigre...

Salade indienne

(4 votes), (3) , (84)

Entrée facile 20 min 188 kcal

Ingrédients: 2 à 3 endives selon grosseur salade mélangée 2 tomates (coeur de boeuf pour moi) 1 banane coupée en rondelles 1 à 2 cuil à soupe d'amandes éffilées...

Salade marinade

(4 votes), (1) , (288)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 salade verte 2 tomates , 2 citrons 150 GR de saumon fumé 150 GR crevettes décortiquées cuites huile d'olive , sel , poivre basilic ou persil

Salade aux framboises et à l'oignon rouge

(4 votes), (2) , (142)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: Ingrédients pour la salade 1/2 lb (227g) jeunes pousses d'épinard 2 tasses (500ml) de feuilles de roquette lavées et essorées 1/3 gros oignon rouge...

Salade vitalité crudités et graines germées

(4 votes), (2) , (23)

Autre facile 15 min

Ingrédients: Ingrédients pour une salade : 1 carotte 1 petite tomate 1/3 de concombre 1 poignée de pousses de brocoli 1 poignée de pousses de roquette 1 poignée...

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Salade de chou-fleur

(4 votes), (11)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tasses de chou-fleur, en petits bouquets, cuit mais encore croquant 2 branches de céleri, hachées grossièrement 1 tasse de tomates italiennes,...

Salade de spaghettis a l'orientale

(4 votes), (2) , (159)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 400 gr de spaghettis cuits 2 grosses tomates 1 petit concombre 1 oignon rouge 1/2 petite boite de pois chiche...

Salade de poulet au lait de coco, gingembre et citron vert

(4 votes), (48)

Plat facile 10 min 35 min

Ingrédients: Pour la viande : 2 filets de poulet fermier 1 citron vert 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile végétale 2 cuillères à soupe...

Salade au crabe, à la sauce rose

(4 votes), (2) , (56)

Plat facile 15 min 463 kcal

Ingrédients: 1 salade Romaine 1 boite de crabe 1 tomate de la ciboulette ou de l?oignon nouveau mayonnaise crème fraîche liquide ketchup sel et poivre

Salade aux poulet, concombre, noix de cajou et nouilles de riz

(4 votes), (1) , (111)

Plat facile 30 min 25 min

Ingrédients: un paquet de cuisses de poulet avec hanches sauce poisson ou nuoc mâm ail haché piment sel poivre sucre oignon vert noix de cajou jus de citron vert

Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

(4 votes), (3) , (291)

Entrée facile 10 min 269 kcal

Ingrédients: 250g de blanc de poulet, coupé en aiguillettes 100 g de roquette lavée et séchée (ou prête à l'emploi) 8 morceaux de tomates séchées 100 g de feta...

Salade de lentilles vertes et saumon fumé aux pommes de terre tièdes

(4 votes), (1) , (590)

Plat facile 6 h 45 m 279 kcal

Ingrédients: 200g de lentilles vertes du Puy 1 échalote 1/2 botte de coriandre 2 cuillerées à soupe de sauce de soja 1 cuillerée à soupe de moutarde à...

Soupe à la salade

(4 votes), (2) , (18)

Autre facile 25 min 404 kcal

Ingrédients: 1 oignon 2 belles pommes de terre épluchées et coupées en morceaux 2 poireaux nettoyés et coupés en tronçons 1 sachet familial de salade composée

Salade roquette, tomate, avocat, fraise

(3 votes), (1) , (767)

Entrée facile 20 min 316 kcal

Ingrédients: 50g de roquette 1 tomate 10g de pignons 1 avocat 4 fraises 100g de mozzarella 2 cuillères à soupe d' huile d' olive 1 cuillère à soupe de jus de...

Salade d'aubergines et courgettes.

(3 votes), (1) , (233)

Entrée facile 40 min 108 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 2 courgettes 1 oignon rouge 3 tomates 10 brins de persil 1 bouquet de basilic 1 grosse gousses d'ail (1 grosse ou 2 petites) Huile...

Salade estivale feta, fraises et olives confites, vinaigrette vanillée

(3 votes), (168)

Entrée facile 10 min 449 kcal

Ingrédients: 125g de Cubes de feta grecque à l’huile 10 fraises 8 olives confites sucrées Mesclun Vinaigrette vanillée 3 càs d’huile d’olive 1 càc de moutarde 1...

Salade de mâche et son toast de saumon fumé

(3 votes), (20)

Entrée facile 10 min 213 kcal

Ingrédients: Une barquette de mâche 3 tranche de saumon fumé 4 radis en rondelle 10 tranche de pain grillé (2 part pers)

Salade de tomates aux herbes aromatiques

(3 votes), (22)

Plat facile 5 min 83 kcal

Ingrédients: 500g de tomates cerises Un peu de jus de citron Un peu d'huile d'olive Du basilic De la menthe Du persil De la ciboulette 1 oignon

Salade de pâtes au poulet et à la pancetta

(3 votes), (87)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 250 g de farfalle 2 grosses tomates 1 poivron rouge 1 boule de mozzarella 3 carottes 10 tranches de pancetta 3 filets de poulet basilic, estragon,...