Ptitchef

Cassolette soufflée de fruits de mer

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
629 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Émincez finement les échalotes et faites-les fondre dans du beurre, ajoutez le safran et le curry.
  • Préparez le fumet de poisson en mettant à ébullition 20 cl d'eau avec 2 cuillères à soupe de fumet de poisson en poudre.
  • Mouillez les échalotes avec le vin blanc et le bouillon.
  • Faites réduire puis ajoutez la crème fraîche. Faites encore réduire un peu.
  • Pendant ce temps, dans une poêle très chaude avec un peu de beurre, faites revenir les noix de Saint Jacques.
  • Pas longtemps juste qu'elles aient une belle couleur dorée (environ 2 minutes chaque côté).
  • Découpez des disques de pâte à l'aide des bols. Faites le disque d'environ 1 cm plus grand que le bol.
  • Déposez les moules, les crevettes et les noix de Saint Jacques au fond de chaque bol. Recouvrez de sauce.
  • Badigeonnez le contour et le dessus du bol avec un pinceau imbibé de jaune d'œuf.
  • Déposez le disque de pâte, soudez bien l'ensemble. Dorez la pâte avec le reste du jaune d'œuf.
  • Posez les bols sur la plaque du four que vous aurez au préalable préchauffé à 180° (th 6).
  • Et laissez cuire pendant 15 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (429g)
Calories: 629Kcal
  • Glucides: 30.1g
  • Lipides: 32.9g
  • Gras sat.: 20.3g
  • Protéines: 47.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Paella aux fruits de mer
Paella aux fruits de mer
6 parts
1 h 45 m
moyen
4.5 / 5
Recette Tarte étoile aux fruits
Tarte étoile aux fruits
8 parts
1 heure
facile
4.7 / 5
Recette Risotto aux champignons au cookeo
Risotto aux champignons au cookeo
4 parts
26 min
facile
Recette Huîtres gratinées gourmandes
Huîtres gratinées gourmandes
6 parts
40 min
facile
4.7 / 5
Recette Nasi goreng, le plat de riz indonesien
Nasi goreng, le plat de riz indonesien
2 parts
45 min
facile
3.7 / 5

Recettes

A lire également

14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous Végétarien, végétalien, vegan: quelle est la différence? Végétarien, végétalien, vegan: quelle est la différence? Découvrez les délices de mai : les fruits succulents à savourer ce mois-ci ! Découvrez les délices de mai : les fruits succulents à savourer ce mois-ci !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle est votre sauce préférée pour accompagner les pâtes ?
Votez