Ptitchef

Ragoût de gésiers au romarin

Plat
8 parts
20 min
2 heures
moyen
38 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 0.3 (0.04€/part)

Préparation

  • Faites revenir à feu vif dans une cocotte l'oignon coupé en gros morceaux et une cuillère à soupe de graisse de volaille (canard, oie) .

    Ajoutez les gésiers coupés en deux et laissez les dorer en remuant jusqu' à ce qu 'ils prennent un peu de couleur.

    Mouillez de 30 cl de vin rouge et prolongez le feu vif jusqu'au début de l' ébullition, baissez le feu et laissez bouillonner une dizaine de minutes, recouvrez de bouillon de volaille.

    Salez, poivrez et jetez une branche de thym, une feuille de laurier et une bonne branche de romarin

    Diluez une cuillère à soupe de farine dans un verre d'eau froide et versez la dans la cocotte .

    Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant environ 2 heures.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 38Kcal
  • Glucides: 0g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0g
  • ProPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (25g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge
Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

11/10/2013

DELICIEUX ET INNATENDU ....

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