Salut, consulte un médecin et surtout évite le thé à forte dose..
Privilégie les viandes rouges, les fruits riches en vit C (citron notamment) les lentilles..
bon rétablisement
Tout dépend de la cause de l'anémie. Il faut effectuer plusieurs examens complémentaires, et donc consulter un médecin. En attendant, lors d'une anémie il est assez conseillé de manger de la viande rouge régulièrement, et éventuellement de prendre du fer en complément, en accord avec le médecin. Voila :)