Blinis au blé complet

Blinis au blé complet
Apéritif
6 parts
facile
2 h 4 m
156 Kcal

Faire ses blinis n'est réellement pas compliqué et en plus le résultat que vous obtiendrez sera mille fois meilleur que les blinis tout prêt que l'on trouve en grandes surfaces.


Ingrédients

6
Coût estimé: 0.8 (0.13€/part)

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Blinis maison super faciles à faire!


Préparation

Préparation2 heures
Cuisson4 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 156Kcal
  • Glucides: 21.7g
  • Lipides: 4.1g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

M Ma p'tite cuisine

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