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Recette de chaussons et oignons
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Chaussons oignons , feta et tomates
CHAUSSONS OIGNONS , FETA ET TOMATES
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.13Euros€ (0.85€/part)
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients et pétrir pendant quelques minutes.
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Faire une boule et laisser reposer 1 heure la farce.
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Hacher les oignons et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes, peler , épépiner et hacher les tomates.
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Les faire cuire pendant 3/5 minutes.
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Ajouter la fêta écrasée et les œufs battus.saler , poivrer et cuire quelques minutes.
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Retirer du feu et laisser refroidir.
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Étaler la pâte et découper des ronds de 10 cm de diamètre
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Mettre une cuillère à café de farce au centre.
Replier et bien appuyer pour souder les bords.
Faire frire pendant 4/5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 479Kcal
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Glucides: 71.2g
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Lipides: 10.8g
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Gras sat.: 3.8g
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Protéines: 19.8g
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Fibres: 6.2g
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Sucre: 11.4g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
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