Ptitchef

Les hélènettes

Apéritif
4 parts
12 min
12 min
facile
542 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.39 (0.85€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte homogène.
  • Former des petites boules que vous déposer sur votre feuille de cuisson.
  • Les aplatir légèrement avec la paume de la main.
  • Cuire dans un four chaud 200° entre 8 et 12 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 542Kcal
  • Glucides: 46.5g
  • Lipides: 33.1g
  • Gras sat.: 12.9g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 29.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Végétarien


Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez