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Muffins aux agrumes et aux graines de pavot

Apéritif
12 parts
15 min
35 min
facile
339 Kcal

Ingrédients

12

Sirop d'agrumes :

Coût estimé: 4.79 (0.4€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 350° à 180°C. Beurrer ou chemiser un moule à muffins. Mettre les amandes moulues dans un grand bol.
  • Tamiser la farine, sucre et poudre à pâte ensemble.Dans un bol moyen, battre les oeufs, le beurre, l'huile, le lait, les graines de pavot, le jus de citron et les zestes.
  • Verser dans les ingrédients secs et remuer pour obtenir une pâte homogène. Remplir les moules aux trois quarts.
  • Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés et qu'une brochette insérée au centre ressorte propre. Laisser refroidir 1ou 2 minutes avant de démouler sur une grille.
  • Utiliser le sirop d'agrumes, faire environ 10 incisions sur le dessus des muffins encore chauds à l'aide d'une brochette en bois. Badigeonner les muffins 3 ou 4 fois de sirop chaud. Servir les muffins chauds ou à la température ambiante.
  • Sirop d'agrume:Dans une petite casserole, mélanger le sucre et l'eau. Chauffer à feu doux et remuer jusqu'à dissolution du sucre.
    Amener à ébullition, laisser bouillir 5 minutes, ou jusqu'à réduction et consistance sirupeuse. Incorporer le jus de citron.
  • Réserver au chaud ou réchauffer au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 339Kcal
  • Glucides: 46.9g
  • Lipides: 13.8g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 41.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Végétarien


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Muffins aux agrumes et aux graines de pavot
Muffins aux agrumes et aux graines de pavot - photo 2

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