Sablés aux 3 graines pour l'apéro, d'après eric kayser

Ingrédients
15
Coût estimé: 2.47Euros€ (0.16€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Mélangez la farine et le sel. Tamisez l'ensemble et déposez le dans le bol d'un robot.
- Ajoutez le beurre en dés et les graines. Pétrissez jusqu'à ce que l'ensemble soit sableux.
- Ajoutez 75 ml d'eau fraîche et pétrissez rapidement jusqu'à ce que la pâte forme une boule ferme.
- Sortez la du bol, déposez la sur le plan de travail légèrement fariné.
- Aplatissez la une fois, reformez un boule, aplatissez la de nouveau et reformez une boule.
- Laissez la pâte 10 minutes à température ambiante avant de l'étaler sur le plan de travail fariné.
- Entourez la de film étirable et placez la au frigo 45 minutes.
- Préchauffez le four à 210°c.
- Piquetez la pâte avec les dents d'une fourchette. Formez des biscuits à l'aide d'un emporte pièce.
- Déposez les sur la plaque allant au four.
- Enfournez 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 133Kcal
- Glucides: 10.3g
- Lipides: 8.5g
- Gras sat.: 4.1g
- Protéines: 2.7g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 0.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (27g)
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