Soufflés au chorizzo pour l'apéro

Name: Soufflés au chorizzo pour l'apéro
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de chorizo; 3 oeufs; 10 cl de coulis de tomates; 2 cuillères à café de maïzena; 1 cuillère à café de paprika; sel/poivre

Voilà des petits soufflés tous mimis et supers bons.Pour une fois vous ne vous y prenez pas à la dernière minute et c'est plus sympa!

Apéritif

4 parts

5 min

15 min

facile

205 Kcal

(5/5 - 3 votes)
1
283

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

100 g de chorizo
3 oeufs
10 cl de coulis de tomates
2 cuillères à café de maïzena
1 cuillère à café de paprika
sel/poivre

Coût estimé: 1.74€ (0.44€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 180°C.
Mettez-les dans le bol du robot avec les œufs, le coulis de tomate, la maïzena, le paprika, une pointe de sel et de poivre, mixez finement.
Versez cette préparation dans de petites alvéoles en silicone et glissez au four pour 15 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal

Glucides: 6.5g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 10.5g
Fibres: 0.8g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (92g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Soufflés au fromage bien moelleux et aérés

S Stef68

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique