Biscuits à l'avoine et au blé
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Ingrédients
3
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson25 min
- Faire fondre le beurre 30 secondes au micro-onde.
- Mélanger le son d'avoine et les flocons de blé broyés entres les doigts.
- Ajouter le sucre, le beurre fondu et l'eau. Mélanger pour obtenir une pâte compacte mais collante.
- Sur un plan de travail fariné, aplatir la pâte et découper des cercles.
- Appliquer l’œuf battu.
- Cuire 25 minutes thermostat 7.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 262Kcal
- Glucides: 32.8g
- Lipides: 11.1g
- Gras sat.: 6.3g
- Protéines: 6.2g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 7.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Végétarien
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