Carrés au riz croustillant et beurre d'arachides

Name: Carrés au riz croustillant et beurre d'arachides
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 2/3 tasse de beurre d'arachides crémeux; ½ tasse de miel ou sirop de riz; 2/3 tasse de poudre de lait; 3 tasses de riz croustillant ou riz soufflé (Rice Crispies); 1 cuillère à thé de vanille

Autre

6 parts

10 min

facile

782 Kcal

Carrés au riz croustillant et beurre d'arachides

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Ingrédients

Pour 12 carrés :

2/3 tasse de beurre d'arachides crémeux
½ tasse de miel ou sirop de riz
2/3 tasse de poudre de lait
3 tasses de riz croustillant ou riz soufflé (Rice Crispies)
1 cuillère à thé de vanille

Coût estimé: 5.37€ (0.89€/part)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients avec les mains.
Huiler un moule 20 cm x 20 cm (8 po x 8 po), y étendre la préparation et la presser à l'aide d'une cuillère mouillée (passée sous l'eau froide).
Réfrigérer 2 heures puis couper en tablettes.
Variante : le beurre d'arachides peut être remplacé par du beurre d'amandes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 782Kcal

Glucides: 129.9g
Lipides: 20.5g
Gras sat.: 13.1g
Protéines: 19.4g
Fibres: 2.4g
Sucre: 37.2g
ProPoints: 21
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

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Questions:

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