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Flapjack au Chocolat

Un petit goûter sain et énergétique. À première vue, ça donne envie d’en croquer!

Autre
4 parts
15 min
15 min
facile
656 Kcal
  • Flapjack au Chocolat
  • Flapjack au Chocolat - photo 2
  • Flapjack au Chocolat - photo 3
  • (5/5 - 1 vote)
  • 7
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.1€ (0.77€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°.
  • Dans une casserole faire fondre le beurre avec le sucre et le miel. Retirez miel.
    Retirez du feu et y ajouter les pépites de chocolat et la cannelle. Ajouter ensuite les flocons d'avoine. Mélanger.
  • Versez ce mélange dans un moule beurré de 23 cm de coté, tassez avec le dos de la cuillère à soupe et enfournez 15 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
  • Laissez refroidir 10 minutes et démoulez. Coupez immédiatement en rectangle.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 656Kcal
  • Glucides: 76.9g
  • Lipides: 32.2g
  • Gras sat.: 19g
  • Protéines: 9.8g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 37.5g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Sucettes pour chocolat chaud: chocolat noir + noisettes grillées


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Flapjack au Chocolat
Flapjack au Chocolat - photo 2
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