Milk-shake mûres banane

Autre

4 parts

facile

5 min

90 Kcal

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Ingrédients

• 200 g de mûres (congelées)
• 1 banane
• 20 cl de lait
• 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
• 10 cl de yaourt nature

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Préparation

• Mettre les mûres dans le mixeur.
• Éplucher la banane et coupe-la en rondelles.
• Ajouter les dans le mixeur avec les mûres.
  Ajouter le lait, le sirop d’érable, le yaourt.
• Fermer le couvercle et mixe le tout jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
• Verser le milk-shake dans des verres.

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