Recommandations alimentaires pour la Gastro-entérite

Name: Recommandations alimentaires pour la gastro-entérite
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 ml (2 tasses et demi) d'eau bouillie refroidie ou de source; 360 ml (1 tasse et demi) de jus d'orange non sucré sans pulpe (je prend oasis); 2 ml (1/2 cuillère. à thé) de sel; Éviter de consommer des boissons gazeuses (ex.: Coke, Seven-up, Ginger-Ale, etc.), des breuvages aux fruits (ex.: Tang, Kool-Aid, Quench, etc.) ou des popsicles. Ces aliments contiennent beaucoup de sucre et pourraient augmenter la diarrhée.; Éviter le lait jusqu'à la 4ième journée.; Suivre la progression suggérée.

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1 parts

25 min

facile

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Ingrédients

600 ml (2 tasses et demi) d'eau bouillie refroidie ou de source
360 ml (1 tasse et demi) de jus d'orange non sucré sans pulpe (je prend oasis)
2 ml (1/2 cuillère. à thé) de sel
Éviter de consommer des boissons gazeuses (ex.: Coke, Seven-up, Ginger-Ale, etc.), des breuvages aux fruits (ex.: Tang, Kool-Aid, Quench, etc.) ou des popsicles. Ces aliments contiennent beaucoup de sucre et pourraient augmenter la diarrhée.
Éviter le lait jusqu'à la 4ième journée.
Suivre la progression suggérée.

Préparation

1 ère journée:
Solution d'hydratation seulement, à boire fréquemment, une petite quantité (plus ou moins une demi tasse) à la fois et à la température ambiante. Aucun aliment solide de préférence.
2ième journée:
Solution d'hydratation
Ajouter :
- Bouillons, consommés, soupe coulée sans-gras
(éviter les soupes au lait)
- Carottes bouillies
- Banane (bien mûre)
- Compote de pomme non sucrée
- Yogourt nature
3ième journée
Ajouter :
- Viandes maigres (poulet et dinde sans peau, poisson poché, boeuf et porc cuits sans gras)
- Pomme de terre (bouillie sans pelure)
- Riz blanc, pâtes alimentaires bouillies
- Fromage (1 once ou 30 grammes)
- Biscuits secs, gâteau des anges (sans glaçage)
4ième journée
Ajouter :
- Légumes bien cuits (sauf oignon, pois verts, chou, maïs, et macédoine)
- Fruits en conserve (sauf pruneaux et ananas)
- Lait (125 ml ou 4 onces à la fois)
- Café et thé faibles
5ième journée:
Retour à une alimentation équilibrée

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