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Recette aux amandes
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Recette aux amandes et semoule
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Tamina
TAMINA
Très simple à réaliser et très nutritive.
Ingrédients
5
Coût estimé: 5.75Euros€ (1.15€/part)
Préparation
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Faire dorer légèrement la semoule à petit feu.
Séparément dans une poêle, faire fondre le miel puis le beurre dans une casserole.
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Mélanger à la cuillère en bois, la semoule, le miel et le beurre.
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Verser cette préparation dans un plat creux, saupoudrer de cannelle et décorer le dessus avec les amandes.
Se mange de préférence tiède !
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 623Kcal
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Glucides: 46.4g
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Lipides: 43.9g
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Gras sat.: 22.8g
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Protéines: 7.6g
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Fibres: 3.4g
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Sucre: 32.2g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)
Questions:
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