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Ananas et fruits rouges poêlé au miel

Dessert
4 parts
10 min
10 min
moyen
201 Kcal
  • votez maintenant
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.37€ (0.84€/part)

Préparation

  • Préparer l'ananas, éplucher, vider couper en tranches épaisse.
  • Faite poêler avec le miel pour obtenir une légère coloration et un aspect brillant, retirer les tranches de la poêle et faite poêler rapidement les fruits rouges, réserver.
  • Dresser vos assiettes, décorer d'une feuille de menthe et bon appétit.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 201Kcal
  • Glucides: 41.3g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 35.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (355g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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