Clafoutis aux figues fraîches

Name: Clafoutis aux figues fraîches
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 figues; 3 cuillères à soupe d'édulcorant; 30 g de farine; 1 oeuf; 10 cl de lait écrémé (demi-écrémé); 1/2 sachet de sucre vanillé; cannelle; 1 pincée de sel

Un p'tit dessert tout léger que vous pouvez servir tiède.

Dessert

2 parts

15 min

35 min

facile

278 Kcal

(4/5 - 2 votes)
23

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Ingrédients

10 figues
3 cuillères à soupe d'édulcorant
30 g de farine
1 oeuf
10 cl de lait écrémé (demi-écrémé)
1/2 sachet de sucre vanillé
cannelle
1 pincée de sel

Préparation

Préchauffer le four à 180°.
Rincer et sécher les figues puis les ranger dans un petit plat à four.
Dans un saladier, battre l'oeuf avec la farine et le sucre vanillé puis délayer avec le lait. Ajouter l'édulcorant (ou le sucre), la cannelle et le sel.
Verser cette préparation sur les figues. Glisser le plat dans le four et cuire environ 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal

Glucides: 45g
Lipides: 3.5g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 12.4g
Fibres: 6.8g
Sucre: 32.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (342g)

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