Fondant au chocolat à la poêle
Légèrement craquant sur le dessus, fondant à l’intérieur, et coulant en dessous… 4, 3, 2, 1 poêlezzzzz !!!
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.92Euros€ (0.92€/part)
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Fondant avocat chocolat sans beurre - sans lactose
Préparation
Préparation5 min
Cuisson5 min
- 1) Dans un bol, casser le chocolat et couper le beurre en morceaux et faire chauffer 30 secondes au micro onde. Bien mélanger.
2) Ajouter la cassonade, la farine, la maïzena, l’œuf et la pincée de sel. Remuer à chaque ajout.
3) Dans une petite poêle chaude, mettre une noisette de beurre, et verser la pâte. Cuire à feu moyen pendant 5 minutes.
4) Hors du feu, laisser reposer le gâteau 1 minute dans la poêle.
5) Placer une assiette sur la poêle et la retourner.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 692Kcal
- Glucides: 57.7g
- Lipides: 46.1g
- Gras sat.: 27.8g
- Protéines: 9.6g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 36.2g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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