Fondant au chocolat hyper gourmand et sans sucre ajouté!
On profite d'un bon dessert ultra gourmand et facile qu'est ce fondant au chocolat ! Et la grosse valeur ajouté est qu'il est sans sucre ajouté ! Seulement 4 ingrédients viendront composer ce dessert garanti sans gluten et vegan ;-) L'occasion de tester de nouvelles recettes tout en continuant de se régaler :-D
Ingrédients
4
Coût estimé: 2Euros€ (0.5€/part)
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Fondant au chocolat et haricots rouges - sans gluten / sans lactose
Préparation
Préparation5 min
Cuisson12 min
- Faites fondre le chocolat avec la margarine et le lait de riz soit au micro-ondes, soit au bain-marie.
- Une fois ces ingrédients fondus, ajoutez-y la maïzena et mélangez.
- Répartissez le mélange dans des moules à muffins préalablement graissés (s'ils ne sont pas en silicone).
- Enfourner pour 12 minutes à 200°C.
- Laissez refroidir 5 minutes avant de démouler et... bon appétit !
Conseils et astuces
Comment avoir un coeur coulant ? Pour cela, deux solutions :
* réduire le temps de cuisson de 12 à 10 minutes
* ajouter un carré de chocolat au centre ;-)
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 387Kcal
- Glucides: 33.5g
- Lipides: 26.2g
- Gras sat.: 9.9g
- Protéines: 3.1g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 16.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Equipement
four
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
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vivianemorgane,
21/04/2022
Cuisiner sans aucun composant chimique. du lait équitable. du beurre équitable. Laiterie du village. et du chocolat 90%
J'ai cuisiné cette recette
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