Fondant au chocolat sans beurre sans oeuf sans sucre
C'est une petite douceur bien agréable et très chocolatée quand on fait attention à sa ligne!
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.17Euros€ (0.7€/part)
Vous allez aimer
Fondant avocat chocolat sans beurre - sans lactose
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Faîtes fondre 2min30 aux micro-ondes le chocolat cassé en morceaux avec la crème fraîche et le lait. Remuez bien pour obtenir une crème lisse. Ajoutez la farine, la poudre de noisette et la levure et mélangez bien.
- Versez dans un moule en verre diamètre 23cm à bords hauts et garni de papier sulfurisé.
- Pour ceux et celles qui le désirent , saupoudrez des 2 cuillères à soupe de sucre en poudre.
- Enfournez 25 à 30min à 180°C.
Dégustez tiède
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 431Kcal
- Glucides: 37.8g
- Lipides: 26.6g
- Gras sat.: 14.3g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 15.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
Végétarien
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!